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Experiential Movement

Schön, dass Du da bist.

Lass uns zusammen Bewegung in den Körper bringen und jede Zelle zum tanzen bringen. Ich habe Dir extra fürs Online Experiential eine 30 min. Yoga Sequenz zusammengestellt, die durch den fließenden, pulsierenden Stil an Prana Vinyasa Flow angelehnt ist. Dies ist keine klassische Sequenz, sondern ist als einfache, für jeden zugängliche Bewegungsmeditation nach langem Sitzen konzipiert. 

Bitte respektiere deinen Körper in jeder Bewegung und verstehe die Anleitung als Einladung deinen Körper zu erkunden und deine eigenen Grenzen zu achten. 

Ich wünsche dir viel Freude beim Spielen ! 

 

Happy to have you. 

et’s bring some movement into the body and make every cell dance. I have put together a 30 min. yoga sequence especially for the online experiential, which is based on Prana Vinyasa Flow with its‘ flowing, pulsating style. This is not a classic sequence of this lineage, but is designed as a simple movement meditation accessible to everyone to ease the long period of sitting.

Please respect your body in every movement and see the instructions as an invitation to explore your body and respect your own limits.

I wish you a lot of fun while playing around. 

Wie schön, dass du dich mit mir bewegt hast. 

Wenn es dir möglich ist, freue ich mich über einen Energieausgleich über Paypal, Wise oder                                  auf unser Reisekonto:                                                                        DE95 1101 0101 5167 7289 76

Solarisbank                                 

unter der Angabe „Pranarei Spende“. 

Wenn du auf den Geschmack gekommen bist und dich weiter mit mir bewegen möchtest, schau dich gerne hier nach meinen aktuellen Kursen um, oder kontaktiere mich direkt um deine persönliche Praxis zu entwickeln.

Lass uns etwas bewegen! 

 Thank you for flowing with me.

If it is possible for you, I am grateful for a little energy exchange  via PayPal or to my Wise Account 

Marina Komeyer                                                                              Routing number 084009519                                                      Account number 9600002062757082                                             19 W 24th Street New York NY 10010 United States              using „Pranarei donation“ as reference.

If you would like to explore further and continue moving with me, please take a look at my current courses here, or contact me directly to help you create and develop your personal practice.

Let’s make a move!

Paypal

„Suche das Licht nicht im Außen, finde das Licht in Dir und lasse es aus Deinem Herzen strahlen.“

— Rumi